おはようございます♡
1ミリ、
２ミリ、、
エミリーです！！！

 

最近は寒い日が続いていますねーー。
12月、皆さんはどのようにお過ごしですか？
師走はやっぱり忙しいですーー
そんな人も多いのでは？

 

忙しくても、美味しいものをお手軽に食べたい！
外食だと栄養のバランスが崩れたりしがちですよね。
エミリーの食事は、
「簡単！美味しい！栄養バランスが良い！」そんなメニューを心がけているよ♪

 

昨日のエミリーズキッチンは、
「カレーそば」だったよん♡

こちらのカレーそばを使って簡単調理！

この蕎麦は、十割そば＝そば粉100%なので、高血圧や糖尿病予防にもGOOD!!
そば粉に豊富なビタミンB群は、イライラを鎮めてくれたりする作用もあるよ♡
年越し蕎麦は、十割そばに決まりだね♪（まだ気が早いかな笑）

冬に美味しい野菜をたっぷり入れてみてね！
エミリーは、白菜と長ネギをたっぷり入れました♡オススメ！

 

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そしてそして・・・・
レディーホンカーズXmasワンマンライブまであと「2日★」だねーー！
もう予約はしてくれたかなぁ？
あとすこーし席はあるので！ご連絡お待ちしてます！

 

エミリーは、こんな感じで、皆様のご来場を心よりお待ちしております♡

気合十分や！！！！
ではでは、今日はレディホで深谷に行ってきまーす！
レポートはまた後日ね♡
では、今日も元気にーー

バリトンエミリーより♡